Buenos propósitos

No sé cómo, pero el 1 de enero pasado no podía ser la excepción. Siete y treinta de la mañana. Con solo tres o cuatro horas de sueño tome mi fiel bicicleta de montaña y del vaso de la presa Zarco baje a la rivera del rio Nazas. El frio que calaba hasta los huesos no duró mas de media hora en tanto entraba en calor. Escuchaba un poco de Hombres G y de Joaquín Sabina. Un escenario excepcional, plagado de patos Canadienses y garzas. Que mejor manera de comenzar el año con un sentimiento profundo de libertad. Estuve tentado de cruzar el cause del rio por una parte baja para adentrarme en el Cañón de Fernández. La verdad, le saqué, uno ya no esta para estarle haciendo al Kaliman mojándose en pleno invierno y decidí tomar camino hacía la autopista a Durango. Ahí, en el crucero del camino a Graseros y la autopista me detuve unos minutos, tratando de imaginar la historia de cada familia que en su automóviles pasaban bajo el puente en que estaba. En fin, unos tantos kilómetros de regreso y listo, el resto del día en familia.

Así, de una forma muy sencilla he decidido ser constante en el ejercicio este año. Te paso algunas ideas para proponértelas este inicio de año:

1 Mejorar y progresar en mi trabajo.

2 Colaborar en causas justas y ayudar más a los demás

3 Hacer ejercicio y deporte

4 Adelgazar

5 Alimentarme más saludablemente.

6 Prestar atención a mi pareja o buscar pareja

7 Dedicar mucho más tiempo a mis hijos

8 Viajar más y aprender cosas del mundo

9 Cuidar más a mis amigos

10 Mejorar mi casa

11 Aprender cosas nuevas

12 Dejar de fumar

13 Ver menos la tele y leer más

14 Conducir prudentemente y con seguridad

15 Cuidar mi salud

16 Ser positivo

17 Crecer espiritualmente

En fin, que este año nuevo sea pleno en éxitos en todos lo aspectos de tu vida. Mi mejores deseos. Hasta luego.

PD. Por cierto, ¿tienes un remedio casero para el dolor de espalda baja?. Por aquello de la bicicleta.